Theo dõi cân nặng của trẻ sơ sinh

22/07/2015

Mẹ nào cũng lo lắng không biết con mình có đạt cân nặng chuẩn của trẻ sơ sinh hay không. Tuy nhiên, sự phát triển của bé theo từng giai đoạn mới là quan trọng nhất.

Trẻ sơ sinh nặng hay nhẹ cân chịu ảnh hưởng từ gen gi truyền, chế độ ăn uống và sức khỏe của mẹ trong thời kỳ mang thai. Theo các chuyên gia, cân nặng chuẩn của trẻ chỉ mang tính tương đối, thực sự không quan trọng bằng sự phát triển và mức độ lên cân của bé theo từng giai đoạn tăng trưởng sau này.

cân nặng chuẩn của trẻ sơ sinh

Cân nặng chuẩn chỉ mang tính tương đối, sự lên cân đều đặn của bé mới quan trọng

1/ Cân nặng của bé sơ sinh

Bé nào sau khi chào đời khoảng 5 ngày đầu đều trải qua hiện tượng giảm cân sinh lý. Lý do chủ yếu vì việc giảm lượng nước trong cơ thể bé, lượng nước này mất đi qua nước tiểu và phân su. Ngoài ra, do bé phải có thời gian làm quen với cách hấp thụ dinh dưỡng mới, theo đường từ ngoài vào chứ không thông qua nhau thai truyền từ mẹ sang như trước đây.

Hơn nữa, nếu bạn nuôi con bằng sữa mẹ, cơ thể bạn cũng cần thời gian để sản sinh ra sữa chất lượng. Nhiều em bé sụt cân đến 10% trong vài ngày đầu tiên sau khi sinh, nhưng sẽ nhanh chóng tăng cân trở lại sau 10 ngày tuổi nếu được ăn sữa đầy đủ, ngủ tròn ngon giấc.

2/ Mốc phát triển cân nặng của trẻ sơ sinh

Bình thường cân nặng mới sinh của trẻ khoảng 3000 – 3500g, nếu bé có cân nặng <2500g nhưng sinh đủ tháng, chứng tỏ trẻ bị suy dinh dưỡng bào thai. Tuần thứ nhất, bé có thể sụt cân sinh lý từ 5 – 10% cân nặng, từ tuần thứ 2 bé bắt đầu tăng cân nhanh. Trung bình 3 tháng đầu, bé tăng từ 1000 – 1200g/tháng, từ 3 – 6 tháng tăng khoảng 600g/tháng, từ 6 – 12 tháng tăng 300 – 400g/tháng. Trên 1 tuổi đến 10 tuổi bé tăng trung bình 2 – 2,5 kg/năm.

cân nặng chuẩn của trẻ sơ sinh

Sau 5-10 ngày chào đời, trẻ sẽ sụt cân sinh lý, nhưng sẽ tăng đều sau đó

Theo đó, mẹ có thể nhớ các mốc chính như sau:

– 10 – 14 ngày tuổi: Phục hồi cân nặng lúc sinh.

– 5 – 6 tháng tuổi: Gấp đôi cân nặng lúc sinh.

– 1 tuổi: Gấp ba cân nặng lúc sinh

"Giải cứu" bé chậm tăng cân

Làm thế nào để bé tăng cân? Mẹ cần áp dụng những nguyên tắc ăn uống như thế nào để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng giúp bé phát triển một cách toàn diện...

3/ Thời gian theo dõi cân nặng trẻ

Mẹ nên cân bé ít nhất 1 lần/tuần trong khoảng từ 6 – 8 tuần đầu tiên, sau đó có thể giảm xuống còn 1 -2 lần/tháng cho đến khi con được 4 tháng tuổi. Từ 5 tháng đến 2 tuổi, cho bé cân 1 lần/tháng. Ở độ tuổi mẫu giáo, trẻ cần được theo dõi cân nặng mỗi tháng để biết cơ thể có phát triển tốt hay không. Vì vậy, mẹ nên cân bé vào một ngày nhất định trong tháng, sau đó lập biểu đồ cân nặng để tiện theo dõi.

Để biết cân nặng của bé đã đạt chuẩn hay chưa, mẹ áp dụng công thức tính cân nặng chuẩn của trẻ theo độ tuổi như sau: X = 9,5kg + 2(N-1). Trong đó: 9,5kg là cân nặng trung bình lúc 1 tuổi, 2 là số cân nặng tăng trung bình 1 năm, N là số tuổi. Ví dụ: Nếu bé 3 tuổi, mẹ tính như sau X = 9,5kg + 2(3-1) = 13,5kg. Vậy cân nặng của trẻ 3 tuổi là 13,5kg.

4/ Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ sơ sinh

Bé mới sinh

Chiều cao:

Bé trai : 44,9 ~ 52.0cm

Bé gái : 45,0 ~ 52.0cm

Cân nặng:

Bé trai : 2,23 ~ 3.79kg

Bé gái : 2,25 ~ 3.73kg

Bé 1-2 tháng tuổi

Chiều cao:

Bé trai : 51,6 ~ 60.0cm

Bé gái : 51,2 ~ 58.4cm

Cân nặng

Bé trai : 3,82 ~ 6.09kg

Bé gái : 3,69 ~ 5.63k

Bé 2-3 tháng tuổi

Chiều cao:

Bé trai : 55.0~63.8cm

Bé gái : 54.5~62.3cm

Cân nặng:

Bé trai : 4,63 ~ 7.4kg

Bé gái : 4.44~6.81kg

Bé 3-4 tháng tuổi

Chiều cao:

Bé trai : 57,8 ~ 67.0cm

Bé gái : 57,1 ~ 65.7cm

Cân nặng:

Bé trai : 5,31 ~ 8.36kg

Bé gái : 5,05 ~ 7.68kg

Bé 4-5 tháng tuổi

Chiều cao:

Bé trai : 60,6 ~ 69.5cm

Bé gái : 59,1 ~ 68.2cm

Cân nặng:

Bé trai : 5.85~9.04kg

Bé gái : 5,53 ~ 8.29kg

Bé 5-6 tháng tuổi

Chiều cao:

Bé trai : 62,6 ~ 71.4cm

Bé gái : 61,0 ~ 69.9cm

Cân nặng:

Bé trai : 5.85~9.04kg

Bé gái : 5,9 ~ 8.8kg

Bé 6-7 tháng tuổi

Chiều cao:

Bé trai : 64,0 ~ 73.0cm

Bé gái : 62,6 ~ 71.2cm

Cân nặng:

Bé trai : 6,66 ~ 9.97kg

Bé gái : 6,23 ~ 9.23kg

Bé 7-8 tháng tuổi

Chiều cao:

Bé trai : 65,1 ~ 74.3cm

Bé gái : 63,9 ~ 72.4cm

Cân nặng:

Bé trai : 6,91 ~ 10.26kg

Bé gái : 6,44 ~ 9.53kg

Bé 8-9 tháng tuổi

Chiều cao:

Bé trai : 66,2 ~ 75.5cm

Bé gái : 65,2 ~ 73.5cm

Cân nặng:

Bé trai : 7,15 ~ 10.49kg

Bé gái : 6,62 ~ 9.78kg

Bé 9-10 tháng tuổi

Chiều cao:

Bé trai : 67,3 ~ 76.6cm

Bé gái : 66,3 ~ 74.6cm

Cân nặng:

Bé trai : 7,36 ~ 10.73kg

Bé gái : 6,78 ~ 10.0kg

Bé 10-11 tháng tuổi

Chiều cao:

Bé trai : 67,3 ~ 76.6cm

Bé gái : 66,3 ~ 74.6cm

Cân nặng:

Bé trai : 7,36 ~ 10.73kg

Bé gái : 6,78 ~ 10.0kg

Giai đoạn này các chỉ số giống y hệt giai đoạn 9 -10 tháng ở trên. Do khoảng thời gian từ 9 -11 tháng là khoảng ngừng. Các bé nếu phát triển tối ưu vào tầm 9 tháng thì sẽ “tạm nghỉ” để có bước phát triển cuối cùng lúc 11 -12 tháng. Và sau đó là chuẩn bị cho giai đoạn ngoài 1 tuổi. Vì thế nếu giai đoạn này các bé đột nhiên chững lại không lên cân, thì các bố các mẹ cũng đừng nên lo lắng quá nhé!

Bé 11-12 tháng tuổi

Chiều cao:

Bé trai : 69,5 ~ 78.9cm

Bé gái : 68,5 ~ 77.0cm

Cân nặng:

Bé trai :7,73 ~ 11.18kg

Bé gái : 7,14 ~ 10.45kg

5/ Mẹo nhỏ khi cân trẻ sơ sinh

– Khi đo trọng lượng cho bé, mẹ nên đo sau khi bé đi tiểu hoặc đại tiện.

– Đừng quên trừ trọng lượng của quần áo và tã (khoảng 200-400 gram).

– Trong vòng một năm đầu, mẹ nên cân bé mỗi tháng một lần.

– Các bé trai sẽ có cân nặng nhỉnh hơn bé gái, mẹ không cần quá lo lắng.

22/07/2015
BÀI VIẾT MỚI NHẤT