Chuẩn mực cân nặng của thai nhi

22/07/2015

Cân nặng chuẩn của thai nhi có đạt được hay không, tất cả là nhờ vào chế độ ăn uống, luyện tập, sinh hoạt của mẹ trong thai kỳ. Theo đó, mẹ có thể tham khảo bảng chỉ số sau!

1/ Bảng cân nặng chuẩn của thai nhi

Mặc dù là chuẩn, nhưng mẹ nên dùng bảng này với tính chất tham khảo, bởi trọng lượng, chiều dài của thai nhi cũng như mức tăng cân của mẹ chỉ mang tính tương đối. Tốt nhất, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để chăm sóc thai nhi tốt nhất. Đồng thời, duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt và luyện tập để duy trì mức cân nặng lý tưởng trong thai kỳ, vừa giúp mẹ khỏe mạnh, vừa hỗ trợ thai nhi tăng cân đúng chuẩn.

cân nặng chuẩn của thai nhi

Bảng cân nặng chuẩn của thai nhi chỉ mang tính chất tương đối, mẹ đừng quá lo lắng nếu bé không đạt chuẩn nhé!

Theo bảng cân nặng chuẩn của thai nhi, em bé sẽ có trọng lượng khoảng 3-3,2kg khi chào đời, với mức chuẩn của quốc tế hơi xê dịch đôi chút khoảng 2,5-3,5 kg. Trải qua mỗi giai đoạn thai kỳ, mức cân nặng và chiều cao của thai nhi sẽ thay đổi khác nhau. Theo đó, mẹ có thể tham khảo bảng chỉ số sau:

 Tuần tuổi của thai nhi Chiều dài Cân nặng
Tuần thứ 8  1.6 cm  1 g
Tuần thứ 9  2.3 cm 2 g
Tuần thứ 10  3.1 cm 4 g
Tuần thứ 11  4.1 cm 7 g
Tuần thứ 12  5.4 cm 14 g 
Tuần thứ 13  7.4 cm 23 g
Tuần thứ 14  8.7 cm 43 g
Tuần thứ 15  10.1 cm 70 g
Tuần thứ 16  11.6 cm 100 g
Tuần thứ 17  13 cm 140 g
Tuần thứ 18  14.2 cm 190 g
Tuần thứ 19  15.3 cm 240 g
Tuần thứ 20  16.4 cm 300 g 
Tuần thứ 21  25.6 cm 360 g
Tuần thứ 22  27.8 cm 430 g
Tuần thứ 23  28.9 cm 501 g
Tuần thứ 24  30 cm 600 g
Tuần thứ 25  34.6 cm 660 g
Tuần thứ 26  35.6 cm 760 g
Tuần thứ 27  36.6 cm 875 g
Tuần thứ 28  37.6 cm 1005 g
Tuần thứ 29  38.6 cm 1153 g
Tuần thứ 30  39.9 cm 1319 g
Tuần thứ 31  41.1 cm 1502 g
Tuần thứ 32  42.4 cm 1702 g
Tuần thứ 33  43.7 cm 1918 g
Tuần thứ 34  45 cm 2146 g
Tuần thứ 35  46.2 cm 2383 g
Tuần thứ 36  47.4 cm 2622 g
Tuần thứ 37  48.6 cm 2859 g
Tuần thứ 38  49.8 cm 3083 g
Tuần thứ 39  50.7 cm 3288 g
Tuần thứ 40  51.2 cm 3462 g

2/ Trọng lượng mẹ bầu

cân nặng chuẩn của thai nhi

Mẹ cần tăng cân đúng chuẩn trong thai kỳ để giúp thai nhi phát triển tốt nhất

Tương đương với cân nặng, chiều dài của thai nhi, mẹ cũng nên cố gắng tăng cân đúng chuẩn theo từng giai đoạn. Theo đó, ở tam cá nguyệt đầu tiên, mẹ bầu nên tăng khoảng 1-2 kg. Nếu tình trạng ốm nghén nặng khiến bạn không thể tăng cân trong 3 tháng đầu mang thai, thậm chí còn sút 1-2kg, không sao cả. Bạn có thể tăng tốc khi bước sang giai đoạn 3 tháng giữa. Nếu sút cân quá nhiều, cộng thêm không ăn uống được, bạn nên đi thăm khám để nhận được chỉ dẫn cần thiết trong việc bổ sung dinh dưỡng.

Mẹ bầu nên ăn gì để thai nhi tăng cân?

Khi mang thai điều quan trọng nhất là bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi, có nhiều trường hợp thai nhi trong bụng mẹ không tăng cân mà...

Bước sang tháng thứ 4, mỗi tuần nên tăng khoảng 0,3-0,5kg là đủ. Chỉ khi bạn tăng cân đều, không quá nhanh cũng không quá chậm, đó mới là dấu hiệu cho thấy bé con đang phát triển tốt trong bụng mẹ. Trọng lượng của mẹ bầu được phân bổ như sau:

– Thai nhi: 3,2–3,5 kg.

– Nhau thai: 0,45-1 kg.

– Tử cung: 0,9 kg.

– Nước ối: 0,7-0,9 kg.

– Ngực mẹ bầu: 0,5 kg.

– Khối lượng máu: 1,2-1,4 kg.

– Chất béo: 2,3 kg.

– Mô, chất lỏng: 1,8-3,2 kg.

– Tổng cân nặng: 11-14 kg.

22/07/2015
BÀI VIẾT MỚI NHẤT