Các loại quả bà bầu không nên ăn

20/07/2015

Đối với phụ nữ mang thai, việc bổ sung dinh dưỡng, dưỡng chất cần thiết cho cơ thể là một điều đặc biệt quan trọng. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn khá nhạy cảm. Bên cạnh những thực phẩm tốt cho sức khỏe, cũng có các loại quả bà bầu không nên ăn vì sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Hoa quả, trái cây là nguồn thực phẩm chứa cực nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho bà bầu trong thời gian mang thai. Tuy nhiên, không phải vì thế, mẹ bầu lại chọn lọc không kỹ càng, ăn “vô tội vạ” và nhận phải những hệ lụy không đáng có. Lưu ý các loại quả bà bầu không nên ăn sau để giữ an toàn cho sức khỏe của bản thân và thai nhi bạn nhé!

  1. Đu đủ xanh
Các loại quả bà bầu không nên ăn

Đu đủ xanh có chứa các chất nguy hiểm có thể dẫn đến sẩy thai hoặc sinh non

Trong đu đủ xanh chứa rất nhiều chất nguy hiểm cho sự phát triển của thai nhi. Trong số đó có thể kể đến như papain làm tế bào phôi thai bị phá hủy, prostaglandin và oxytocin kích thích co bóp tử cung sớm đẩy thai nhi ra ngoài làm sẩy thai hoặc gây ra hiện tượng sinh non.

Nguy cơ sinh non - Cần ngăn chặn ngay!

Sinh non là nỗi lo lắng của tất cả các phụ nữ mang thai, vì nó mang lại những hậu quả cực kỳ nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như sự phát triển của...

Trái ngược với đu đủ xanh, đu đủ chín hoàn toàn lại rất tốt cho mẹ bầu vì nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi phát triển khỏe mạnh.

  1. Quả nhãn

Quả nhãn cực kỳ tốt cho sức khỏe mỗi người, tuy nhiên với mẹ bầu thì khác. Phụ nữ mang thai không nên ăn nhãn vì nhãn có tính nóng. Nếu mẹ bầu ăn nhiều, thân nhiệt tăng lên, gây ra tình trạng khí huyết không điều hòa, đầy hơi, nôn ói. Hơn nữa, còn có thể làm đau bụng, xuất huyết gây sẩy thai hoặc sinh non.

  1. Quả dứa

Quả dứa hay còn gọi là quả thơm vừa chua vừa ngọt, chứa nhiều chất dinh dưỡng được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, đây là loại quả bà bầu không nên ăn đặc biệt trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Quả dứa chứ chất bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, kích thích co bóp tử cung. Do đó, bà bầu nên tránh ăn nhiều dứa để phòng tráng nguy cơ sảy thai.

các loại quả bà bầu không nên ăn

Ăn dứa hoặc uống nước ép dứa 3 tháng đầu thai kỳ có thể gây sảy thai

  1. Quả táo mèo

Táo mèo có tác dụng tiêu thực hóa tích, điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa rất hiệu quả, giúp ăn ngon miệng. Tuy nhiên, lại không tốt với phụ nữ mang thai, nhất là những tháng đầu của thai kỳ. Nguyên nhân là do táo mèo có tác dụng kích thích tử cung khiến tử cung có bóp và thu nhỏ lại làm cho các mẹ bầu dễ bị sẩy thai hoặc sinh non.

  1. Quả mướp đắng (Khổ qua)

Trong quá trình mang thai, nếu ăn mướp đắng quá nhiều sẽ dẫn đến hiện tượng co bóp tử cung và dạ dày dẫn đến sẩy thai ở những người có tử cung ngả sau, tử cung có sẹo hoặc đã nạo phá thai nhiều lần.

Ngoài ra, trong mướp đắng có một chất là vicine một độc tố có khả năng gây ra những triệu chứng như đâu đầu, đau thắt bụng, đối với thai phụ nhạy cảm có thể dẫn đến hôn mê.

  1. Quả đào

Trong quả đào chứa rất nhiều đường vì vậy nếu ăn nhiều đào trong thời gian mang thai rất dễ bị bệnh tiểu đường thai kỳ. Ngoài ra, đào là một loại quả có tính nóng cũng không tốt cho hệ tiêu hóa, lông ở vỏ đào rất dễ gây ngứa, rát cổ họng.

  1. Dưa hấu ướp lạnh

Giống như đào, dưa hấu cũng thuộc các loại quả bà bầu không nên ăn nhiều vì có hàm lượng đường cao dễ gây ra bệnh tiểu đường. Hơn nữa, nếu ăn dưa hấu ướp lạnh mẹ bầu rất dễ bị đau bụng và tiêu chảy.

20/07/2015
BÀI VIẾT MỚI NHẤT
  • Mẹ bầu nên ăn gì để thai nhi tăng cân? Mẹ bầu nên ăn gì để thai nhi tăng cân?
    Khi mang thai điều quan trọng nhất là bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi, có nhiều trường hợp thai nhi trong bụng mẹ không tăng cân mà...
  • Những loại trái cây tốt cho bà bầu Những loại trái cây tốt cho bà bầu
    Nhằm hoàn thiện hơn chế độ dinh dưỡng trong quá trình mang thai, ngoài việc bổ sung các chất đạm, tinh bột, chất béo...thì những loại trái cây tốt...
  • Món nào Món nào "thổi bay" chứng ốm nghén?
    Trong thời gian mang thai 3 tháng đầu, hầu hết 80% các mẹ đều rơi vào tình trạng ốm nghén với các triệu chứng như mệt mỏi, khó chịu, đặc biệt là...